علاج مرض السكرى بالاعشاب
مرض السكرى
السكرى هو إضطراب أو خلل فى وظائف البنكرياس مما يمنعه من إنتاج هرمون الإنسولين الذي يستهلك السكر والدهون بالجسم ، وهذا الخلل يؤدى لإرتفاع مستوى السكر بالدم وإحتياجه إلى هرمون الإنسولين لتعويضه عن خلل وظائف البنكرياس. |
| أحدى طرق قياس نسبة السكر فى الدم |
ماهى هى أنواع مرض السكرى :
يوجد هناك نوعان من مرض السكرى
النوع الأول هو السكرى من الدرجة الأولى.
النوع الثانى وهو السكرى من الدرجة الثانية.
السكرى من الدرجة الأولى :
السكرى من الدرجة الأولى غير معروف أسبابه إلى الأن ، ويحدث نتيجة خلل فى وطائف البنكرياس وبالتالى عندم إفراز هرمون الإنسولين الذين يساعد الجسم فى إستهلاك السكر وعادة ما يصيب السكرى من النوع الأول أو الدرجة الأولى الكبار والصغار فى السن.يتطور مرض السكرى لدى الأطفال الصغار فى السن بسرعة كبيرة أما الأشخاص البالغين يسير المرض بشكل أبطأ.
السكرى من الدرجة الثانية :
السكرى من الدرجة الثانية تكون أسبابه وراثية فى العادة ، قد يتم إكتشافه مبكرا ، وقد يأخذ سنين طويلة جدا حتى يظهر.ويقوم أيضا السكرى من النوع الثانى بتدمير وظائف البنكرياس لإنتاج هرمون الإنسولين وبالتالى حدوث خلل فى حرق كميات السكر والدهون فى جسم الإنسان.
والسكرى الوراثى من الدرجة الثانى هو شائع ومنتشر عن السكرى من الدرجة الأولى.
ملحوظة
الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ويمارسون الألعاب والنشاطات الرياضية هم أقل عرض للإصابة بمرض السكرى من أى درجة أو أى نوع سواء كان مرض السكرى من النوع الأول أو كان مرض السكرى من النوع الثانى ، بينما الأشخاص الذين لا يمارسون أى نشاط رياضي هم أكثر عرض للإصابة بمرض السكرى وإنخفاض مستوى الإنسولين بالجسم لديهم.
ماهى أعراض مرض السكرى :
تختلف أعراض مرض السكرى على حسب نوعه إذا كان من الدرجة الأولى أو السكرى من الدرجة الثانية.
ومن أشهر الأعرض للنوعين سواء السكرى من النوع الأول أو السكرى من النوع الثانى:
- الشعور بالعطش الشديد.
- الشعور بالجوع الشديد.
- التبول كثيرا.
- الإرهاق والتعب معظم فترات اليوم حتى بدون بذل مجهود.
- وجود عدوى وإلتهابات دائمة ومستمرة فى اللثة والجلد والمهبل والمثانة.
- فقدان الوزن بصورة مبالغ فيها بدون أى أسباب.
- إختلال فى الرؤية وتشويش فى الرؤيا.
- عدم شفاء الجروج بشكل طبيغيى وبطئ إلتئامها.
العوامل التى تساعد مرض السكرى بنوعيه على الإنتشار بسرعه :
- عدم ممارسة الأنشطة الرياضية.
- عدم وجود نظام غذائى صحى والإتجاه إلى الوجبات الغير الصحية والمشبعة بالدهون والزيوت والتى قد تؤدى إلى حدوث مضاعفات لعدم وجود الإنسولين الكافى لإمتصاصها.
- السمنة المفرطة والشديدة فالمريض بالسمنة هو أكثر مقاومة للإنسولين وبالتالى إصابته بمرض السكرى.
- التقدم فى السن والعمر ، الأشخاص أكبر من 45 سنة هم الأكثر عرض للإصابة بمرض السكرى حيث تقل المناعة لديهم ويهاجم الجهاز المناعى خلايا البنكرياس المسئولة عن إفراز الإنسولين بالجسم.
- الوزن الزائد الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوى 25 هم الأكثر عرض للإصابة بمرض السكرى.
- إحسب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك للإطمئنان على حالتك الصحية من هنا.
- أمور ومشاكل ورثية ، قد تزيد نسبة الإصابة بمرض السكرى إذا كان أحر الوالدين أو الإخوة مصابين بالسكرى ، فتاريخ العائلة الطبى عامل مؤثر بالإصابة بمرض السكرى بنوعيه الأول والثانى.
- الإصابة بإرتفاع وضغط الدم من أحد العوامل التى تسبب إصابة بمرض السكرى.
- وجود نسبة عالية من الكوليسترول بجسمك.
- أمراض وإصابات الأوعية الدموية أحدي العوامل بالإصابة بمرض السكرى.
- السكرى الحملى أصبح من أشهر الأعراض التى تصيب السيدات ، فخلال فترة الحمل ينتج الجسم والمشيمة هرمونات تساعد على الحمل ، فى الأشهر الأخير من الحمل تكبر المشيمة وتنتج كميات كبيرة من الهرمونات التى تساعد على الحمل ، ولكن هذه الهرمونات تقاوم الإنسولين بالجسم وتصعب عمله بالجسم ، ومن الطبيعى أن ينتج البنكرياس كميات مضاعفة من الإنسولين للموازنة هذه الهرمونات ، ولكن فى بعض الأحيان قد يحدث مشكلات فى وظائف البنكرياس ويفشل فى إنتاج كميات أكبر من الإنسولين وبالتالى يتراكم كميات كبيرة من السكرى بالجسم والدم ، وتؤدى للإصابة بمرض السكرى الحملى.
العوامل المؤثرة فى السكرى الحملى:
- الوزن الزائد أو إصابة المرأة بالسمنة.
- النساء فوق ال25 سنة أكثر عرض للإصابة بالسكرى الحملى.
- إصابة أحد الأشخاص فى العائلة بالسكرى الحملى ، حيث التاريخ الطبي للعائلة من أحد العوامل المؤثرة فى السكرى الحملى.
- مشاكل فى الولادة وولادة طفل كبير فى الحجم.
علاج مرض السكرى بالاعشاب للدكتور عبد الباسط السيد
أهم الوصفات لعلاج مرض السكرى بالأعشاب من النوع الأول أو السكرى من النوع الثانى
- الدراسات العلمية الحديثة التى أجريت مأخراً أثبتت بأن أفضل الأعشاب لعلاج مرض السكرى ونسبة السكر بالجسم هى مستخلص الحلبة ، وذلك لأن الحلبة مضاداً جيداً لبعض أنواع الفيروسات وخالية من حمض التبغ الخطر على صحة الإنسان.
- أضف كوباً من حبة البركة مضافاً إليه كوب حب الرشاد ونصف كوب من قشر الرمان ويتم طحنهم جيدا حتي يصبحوا بودر ويتم تناول جرعة نصف ملعقة يوميا مصحوبة بكوب من عصير الطماطم.
- البصل مفيد جدا للمصابين بمرض السكرى بأنواعه ويساعد فى طرد السموم من الجسم والعمل على إنخفاض نسبة السكر فى الدم ، تناول نصف بصلة مقطعة شرائح يوميا.
- الجرجير الأخضر مضافاً إيه عسل النحل الأصلى يعد من أقوي الخلطات الطبيعية لعلاج مرض السكرى ، إشرب يوميا كوباً من عصير الجرجير والعسل الجبلى.
- غلى قشور نبات الفاصوليا الخضراء علاج جيد لتقليل كمية السكر فى الدم ، ويتم تحضيرها بغسلها جيدا ثم نقعها فى الماء لمدة يوم كامل ومن ثم يترك ليغلى على ماء دافئ ، ويتم تصفيته بعد ذلك ويشرب منه ثلاث مرات يوميا.
- إطحن كوبا من حبة السوداء واطحنه جيدا حتى يصبح بودرا ناعما وأضف إيه نص كوب من حب الرشاد مع إضافة ملعقة كبيرة من المرة الناعمة ، تناول ملعقة من المخلوط يوميا على كوب من اللبن الزبادى على الريق صباحا.
- المخللات تساعد على تقليل نسبة السكر فى الدم ومن أهمها الخيار المخلل.
- الخبز الأبيض وخبز السن والنشويات بصفة عامة تزيد من هرمون الإنسولين فى الدم ، تناول الخبز الأبيض مع الخيار المخلل وسوف تلاحظ إنخفاض مستويات السكر فى الدم بشكل كبير.
- هناك بعض الدراسات الحديثة التى تقول بأن ورق الزيتون يقلل نسبة السكر فى الدم بشكل كبير جدا.
- الكوسة من الخضروات التى تقوم بخفض نسبة السكر فى الدم ، قم بتناول الكوسة مرة أو إثنين إسبوعيا إذا كنت تعانى من مرض السكرى.
أفضل الأنظمة الغذائية لعلاج مرض السكرى بأنواعه :
يعد إتباع نظام غذائى صحي خالى من الدهون والنسب العالية من السكريات من أفضل الطرق للوقاية والعلاج من مرض السكرى.- الحبوب الكاملة مثل (الأرز ، القمح ، الذرة ، الشعير ، والشوفان) بحيث تكون الحبوب كاملة بنسبة 100% وغير مطحونة أو عليها أى إضافات ، يعتبر من أفضل الطرق والأنظمة الغذائية لتقليل نسبة السكر فى الدم وتعزيز وظائف البنكرياس وإنتاج الإنسولين بالدم ، نتاولها كيفما تحب مطبوخة أو نيئة.
- شرب القدر الكافى من الماء يوميا يساعد فى علاج أمراض السكرى.
- الإبتعاد عن السكريات والحلويات بجميع أنواعاها.
- الإبتعاد عن الفاكهة ذات نسبة السكريات والسعرات الحرارية العالية.
- ممارسة الرياضة وأداء التمارين الرياضية.
- إجعل نفسك نشيطاً وإبتعد عن الكسل والخمول.
- الإستمرار فى النظام الغذاء الصحي المتوازن.
- متابعة الفحوصات الدورية.
- قياس نسبة السكر فى الدم بصورة دورية.
- متابعة وإستشارة الطبيب بصورة دورية.
الوقاية من مرض السكرى :
مرض السكرى الوراثى من النوع الثاني لا يمكن منعه ، ولكن هناك بعض العوامل التى قد تساعدك فى نسبة الإصابة به وعلاجه.- التخلص من الوزن الزائد.
- ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية.
- إتباع نظام غذائى صحي متكامل.