علاج مرض السكرى بالأعشاب
مرض السكري
السكري هو اضطراب أو خلل في وظائف
البنكرياس مما يمنعه من إنتاج هرمون الإنسولين الذي يستهلك السكر والدهون بالجسم،
وهذا الخلل يؤدى لارتفاع مستوى السكر بالدم واحتياجه إلى هرمون الإنسولين لتعويضه
عن خلل وظائف البنكرياس.
 |
| أحدى طرق قياس نسبة السكر فى الدم |
ماهي أنواع مرض السكري:
يوجد هناك نوعان من مرض السكري
النوع الأول هو السكري من الدرجة الأولى.النوع الثاني وهو السكري من الدرجة الثانية.
السكري من الدرجة الأولى
السكري من الدرجة الأولى غير معروف أسبابه إلى الآن، ويحدث نتيجة خلل في وطائف البنكرياس وبالتالي عندم إفراز هرمون الإنسولين الذين يساعد الجسم في استهلاك السكر وعادة ما يصيب السكرى من النوع الأول أو الدرجة الأولى الكبار والصغار في السن.يتطور مرض السكري لدى الأطفال الصغار في السن بسرعة كبيرة أما الأشخاص البالغين يسير المرض بشكل أبطأ.
السكري من الدرجة الثانية
السكري من الدرجة الثانية تكون أسبابه وراثية في العادة ، قد يتم اكتشافه مبكرا ، وقد يأخذ سنين طويلة جدا حتى يظهر.ويقوم أيضا السكري من النوع الثاني بتدمير وظائف البنكرياس لإنتاج هرمون الإنسولين وبالتالي حدوث خلل في حرق كميات السكر والدهون في جسم الإنسان.
والسكري الوراثي من الدرجة الثاني هو شائع ومنتشر عن السكرى من الدرجة الأولى.
ملحوظة
الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ويمارسون الألعاب والنشاطات الرياضية هم أقل عرض للإصابة بمرض السكرى من أي درجة أو أي نوع سواء كان مرض السكرى من النوع الأول أو كان مرض السكرى من النوع الثاني، بينما الأشخاص الذين لا يمارسون أي نشاط رياضي هم أكثر عرض للإصابة بمرض السكرى وانخفاض مستوى الإنسولين بالجسم لديهم.
ماهي أعراض مرض السكري
تختلف أعراض مرض السكري على حسب نوعه إذا كان من الدرجة الأولى أو السكري من الدرجة الثانية.
ومن أشهر الأعرض للنوعين سواء السكري من النوع الأول أو السكري من النوع الثاني:
- الشعور بالعطش الشديد.
- الشعور بالجوع الشديد.
- التبول كثيرا.
- الإرهاق والتعب معظم فترات اليوم حتى بدون بذل مجهود.
- وجود عدوى والتهابات دائمة ومستمرة في اللثة والجلد والمهبل والمثانة.
- فقدان الوزن بصورة مبالغ فيها بدون أي أسباب.
- اختلال في الرؤية وتشويش في الرؤيا.
- عدم شفاء الجروح بشكل طبيعي وبطيء التئامها.
العوامل التي تساعد مرض السكري بنوعيه على الانتشار بسرعه:
- عدم ممارسة الأنشطة الرياضية.
- عدم وجود نظام غذائي صحي والاتجاه إلى الوجبات الغير الصحية والمشبعة بالدهون والزيوت والتي قد تؤدى إلى حدوث مضاعفات لعدم وجود الإنسولين الكافي لامتصاصها.
- السمنة المفرطة والشديدة فالمريض بالسمنة هو أكثر مقاومة للإنسولين وبالتالي إصابته بمري السكرى.
- التقدم في السن والعمر، الأشخاص أكبر من 45 سنة هم الأكثر عرض للإصابة بمرض السكرى حيث تقل المناعة لديهم ويهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسئولة عن إفراز الإنسولين بالجسم.
- الوزن الزائد الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوى 25 هم الأكثر عرض للإصابة بمرض السكري.
- احسب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك للاطمئنان على حالتك الصحية من هنا.
- أمور ومشاكل ورثية، قد تزيد نسبة الإصابة بمرض السكري إذا كان أحر الوالدين أو الإخوة مصابين بالسكري، فتاريخ العائلة الطبي عامل مؤثر بالإصابة بمرض السكري بنوعيه الأول والثاني.
- الإصابة بارتفاع وضغط الدم من أحد العوامل التي تسبب إصابة بمرض السكري.
- وجود نسبة عالية من الكوليسترول بجسمك.
- أمراض وإصابات الأوعية الدموية أحدي العوامل بالإصابة بمرض السكري.
- السكري الحملي أصبح من أشهر الأعراض التي تصيب السيدات، فخلال فترة الحمل ينتج الجسم والمشيمة هرمونات تساعد على الحمل، في الأشهر الأخير من الحمل تكبر المشيمة وتنتج كميات كبيرة من الهرمونات التي تساعد على الحمل، ولكن هذه الهرمونات تقاوم الإنسولين بالجسم وتصعب عمله بالجسم، ومن الطبيعي أن ينتج البنكرياس كميات مضاعفة من الإنسولين للموازنة هذه الهرمونات، ولكن في بعض الأحيان قد يحدث مشكلات في وظائف البنكرياس ويفشل في إنتاج كميات أكبر من الإنسولين وبالتالي يتراكم كميات كبيرة من السكري بالجسم والدم، وتؤدى للإصابة بمرض السكري الحملي.
العوامل المؤثرة في السكري الحملي:
- الوزن الزائد أو إصابة المرأة بالسمنة.
- النساء فوق ال 25 سنة أكثر عرض للإصابة بالسكري الحملي.
- إصابة أحد الأشخاص في العائلة بالسكري الحملي، حيث التاريخ الطبي للعائلة من أحد العوامل المؤثرة في السكري الحملي.
- مشاكل في الولادة وولادة طفل كبير في الحجم.
علاج مرض السكري بالأعشاب
للدكتور عبد الباسط السيد
أهم الوصفات لعلاج مرض السكري بالأعشاب من النوع
الأول أو السكري من النوع الثاني
- الدراسات العلمية الحديثة التي أجريت مؤخراً أثبتت بأن أفضل الأعشاب لعلاج مرض السكري ونسبة السكر بالجسم هي مستخلص الحلبة، وذلك لأن الحلبة مضاداً جيداً لبعض أنواع الفيروسات وخالية من حمض التبغ الخطر على صحة الإنسان.
- أضف كوباً من حبة البركة مضافاً إليه كوب حب الرشاد ونصف كوب من قشر الرمان ويتم طحنهم جيدا حتى يصبحوا بودر ويتم تناول جرعة نصف ملعقة يوميا مصحوبة بكوب من عصير الطماطم.
- البصل مفيد جدا للمصابين بمرض السكري بأنواعه ويساعد في طرد السموم من الجسم والعمل على انخفاض نسبة السكر في الدم، تناول نصف بصلة مقطعة شرائح يوميا.
- الجرجير الأخضر مضافاً إيه عسل النحل الأصلي يعد من أقوي الخلطات الطبيعية لعلاج مرض السكري، اشرب يوميا كوباً من عصير الجرجير والعسل الجبلي.
- غلى قشور نبات الفاصوليا الخضراء علاج جيد لتقليل كمية السكر في الدم، ويتم تحضيرها بغسلها جيدا ثم نقعها في الماء لمدة يوم كامل ومن ثم يترك ليغلي على ماء دافئ، ويتم تصفيته بعد ذلك ويشرب منه ثلاث مرات يوميا.
- اطحن كوبا من حبة السوداء واطحنه جيدا حتى يصبح بودرا ناعما وأضف إيه نص كوب من حب الرشاد مع إضافة ملعقة كبيرة من المرة الناعمة، تناول ملعقة من المخلوط يوميا على كوب من اللبن الزبادي على الريق صباحا.
- المخللات تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم ومن أهمها الخيار المخلل.
- الخبز الأبيض وخبز السن والنشويات بصفة عامة تزيد من هرمون الإنسولين في الدم، تناول الخبز الأبيض مع الخيار المخلل وسوف تلاحظ انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- هناك بعض الدراسات الحديثة التي تقول بأن ورق الزيتون يقلل نسبة السكر في الدم بشكل كبير جدا.
- الكوسة من الخضروات التي تقوم بخفض نسبة السكر في الدم، قم بتناول الكوسة مرة أو إثنين أسبوعيا إذا كنت تعاني من مرض السكري.
أفضل الأنظمة الغذائية لعلاج مرض السكري بأنواعه:
يعد إتباع نظام غذائي
صحي خالي من الدهون والنسب العالية من السكريات من أفضل الطرق للوقاية والعلاج من
مرض السكري.- الحبوب الكاملة مثل (الأرز، القمح، الذرة، الشعير، والشوفان) بحيث تكون الحبوب كاملة بنسبة 100% وغير مطحونة أو عليها أي إضافات، يعتبر من أفضل الطرق والأنظمة الغذائية لتقليل نسبة السكر في الدم وتعزيز وظائف البنكرياس وإنتاج الإنسولين بالدم، تناولها كيفما تحب مطبوخة أو نيئة.
- شرب القدر الكافي من الماء يوميا يساعد في علاج أمراض السكرى.
- الابتعاد عن السكريات والحلويات بجميع أنواعها.
- الابتعاد عن الفاكهة ذات نسبة السكريات والسعرات الحرارية العالية.
- ممارسة الرياضة وأداء التمارين الرياضية.
- اجعل نفسك نشيطاً وابتعد عن الكسل والخمول.
- الاستمرار في النظام الغذاء الصحي المتوازن.
- متابعة الفحوصات الدورية.
- قياس نسبة السكر في الدم بصورة دورية.
- متابعة واستشارة الطبيب بصورة دورية.
الوقاية من مرض السكري:
مرض السكري الوراثي من النوع الثاني لا يمكن منعه،
ولكن هناك بعض العوامل التي قد تساعدك في نسبة الإصابة به وعلاجه.- التخلص من الوزن الزائد.
- ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية.
- إتباع نظام غذائي صحي متكامل.