recent
أخبار ساخنة

تأثير السمنة المفرطة علي صحتك وجسمك

 مقدمة عن السمنة المفرطة وزيادة الوزن

في الفترة من ما بين عام 2017 الي عام 2018 زادت معدلات السمنة في الوطن العربي بشكل كبير حيث اصبحت النسبة اكثر من 40% يعانون من السمنة المفرطة والمشكلة الأكبر ان الشخص المصاب بالسمنة معرض للإصابة بكثير من الأمراض الخطيرة, حيث تؤثر السمنة علي كل جزء من اجزاء الجسم بشكل عام مثل الدماغ والعظام والمفاصل وكذلك الاعضاء الداخلية لجسم الشخص المصاب بالسمنة مثل القلب والأوعية الدموية والكبد والمرارة  ويصبح المصاب بالسمنة اكثر عرضه للإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس اثناء النوم وكذلك قد تؤدي السمنة الي الوفاة المبكرة.

السمنة المفرطة وزيادة الوزن تسبب مشاكل صحية كبيرة

وسنعرض لكم فيما يلي تأثير السمنة علي اجهزة الجسم بشكل عام:-

الجهاز العصبي 

السمنة المفرطة وزيادة الوزن تؤدي بشكل رئيسي وتؤثر على الجهاز العصبي وتزيد من خطر السكتة الدماغية حيث تؤدي السمنة المفرطة وزيادة الوزن الي توقف وصول الدم الي المخ مما يؤدي الي ارتفاع خطر الاصابة بالسكتة الدماغية، وللسمنة تأثير على العامل النفسي للشخص حيث تؤدي في اغلب الحالات الي عدم الثقة في النفس والاكتئاب بسبب تخيل شكل الجسم والتعرض لتنمر من المجتمع.


الجهاز التنفسي 

يعاني المصاب بالسمنة المفرطة من عدم القدرة على التنفس بشكل سليم مما يؤدي الي مشاكل كثيرة ويقل جهد الشخص المصاب نتيجة عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي بسبب زيادة الوزن حيث يشعر بالتعب بشكل أسرع من الشخص الغير مصاب، ويكونوا أكثر عرضة للتعرض للأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو واضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى. ثبت أن الربو أكثر شيوعًا من 3 إلى 4 مرات بين الأشخاص المصابين بالسمنة.

كما يعاني أكثر من 60% من مصابي السمنة من توقف التنفس اثناء النوم وهو ما يؤدي في اغلب الحالات الي الوفاة المبكرة وفي كثير من الاحيان يؤدي الي الاعاقة، ويؤدي توقف التنفس الي ارتفاع ضغط الدم.

ويحدث ذلك بسبب السمنة حيث تقوم الدهون الزائدة الي انسداد ممرات الهواء اثناء النوم وتجعل مجري الهواء صغير جداً.

الجهاز الهضمي 


تؤدي السمنة المفرطة وزيادة الوزن بشكل اساسي الي التعرض لمرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، حيث يؤدي الي ارتجاع المريء عندما يتسرب حمض المعدة الي المريء.

وتشمل اعراض الجزر المعدي المريئي الي حرقة في المعدة وتقيؤ وسعال ويعاني ما يقرب 1 من كل 5 اشخاص من الجزر المعدي المريئي بسبب السمنة.

الجهاز التناسلي 


كما تؤدي زيادة الوزن والسمنة المفرطة الي الاحتقان في الجهاز التناسلي، كما قد يؤثر على النساء خاصة في مراحل الحمل وقد يؤدي الي مضاعفات اثناء فترة الحمل.

القلب والاوعية الدموية


في حالات السمنة المفرطة وزيادة الوزن يكون للقلب دور كبير ويكون التأثير علي القلب بشكل كبير جداً , حيث يحتاج القلب الي العمل بشكل اكبر لضخ الدم علي جميع اجزاء الجسم وهذا يؤدي الي ارتفاع ضغط الدم ويكون السبب الرئاسي الي حدوث السكتة الدماغية.
والسمنة تزيد من خطر الاصابة بداء السكري وتكون من الاسباب الاساسي لهذا المرض الخطير ويكون السكر مرتفع جداً في الدم , ومع الاصابة بداء السكري تكون بداية مشاكل كثيرة مثل القلب وارتفاع ضغط الدم والكثير من المشاكل في جميع اجزاء الجسم السكري، وارتفاع ضغط الدم مرتبط بالسمنة المفرطة وزيادة الوزن بشكل كبير.

العظام والمفاصل


تؤدي السمنة المفرطة وزيادة الوزن بشكل مباشر الي مشاكل في العظام والمفاصل، حيث قد تؤدي الي سرطان العظام والاصابة بالكسر حيث تؤدي السمة الي حدوث ضغط كبير على العظام بسبب زيادة الوزن تخيل أنك تحمل شيء ثقيل جدا في يدك هذا مثل السمنة حيث يصبح وزن جسدك ثقيل جدا لذلك يؤدي الي كسور واعاقة جسدية ويؤدى إلى أمراض المفاصلو إضطراب العمود الفقري، وألم في أسفل الظهر وغيرها من امراض المفاصل الكثيرة

الجلد 


يحدث الطفح الجلدي نتيجة السمنة وزيادة الوزن، وايضاً تغير لون الجلد وتجاعيد في الجلد وبعض العلامات التي تظهر نتيجة السمنة.

تأثيرات اخري لمرض السمنة وزيادة الوزن 


تؤدي السمنة الي الكثير من الامراض منها سرطان الجلد، والكبد، والرحم، وعنق الرحم، والبنكرياس وبعض الامراض الأخرى.
ومع زيادة مؤشر كتلة الجسم تزيد خطر الاصابة بالسرطان.
وتقول بعض الدراسات ان التعرض للسمنة وزيادة العمر يؤثر على القدرة العقلية والدماغ بشكل كبير مما قد يؤدي في بعض الحالات الي حدوث مرض الزهايمر .

والسمنة بشكل عام تؤثر علي كل جوانب الحياة لدي الانسان حيث تؤثر علي الجانب النفسي والمعنوي للشخص وتسبب لشخص مشاكل صحية لا حصر لها لذلك عليك الاهتمام بصحتك وسيؤدي ذلك الي تغير حياتك بشكل كبير وسوف تشعر بشيء من الراحة والسعادة وذلك من خلال خسارة الوزن .
وسنعرض في الايام القادمة طرق التخلص من السمنة وخسارة الوزن وبعض النصائح التي تساعد في الحفاظ علي الوزن المثلي كل ما عليك فعله متابعتنا في كل وسائل التواصل الاجتماعي ليصلك كل ما هو جديد بشأن الصحة العامة.

دمتم بألف خير .

 


google-playkhamsatmostaqltradent