U3F1ZWV6ZTI2MTgwMDI4NDM5MjQ2X0ZyZWUxNjUxNjYyNTc0OTAwMA==

العقاقير والأدوية التى تساعد على التخسيس وفقدان الوزن


العقاقير والأدوية التى تساعد على التخسيس وفقدان الوزن




البعض منا يفقد الأمل بفقدان الوزن والحصول على جسم مثالى ورشيق فيلجأ الى بعض الحلول منها العمليات الجراحية التى تساعد على إزالة الدهون من الجسم ومنطقة البطن خاصة .
ومنهم من يلجأ الى العقاقير والأدوية الطبية للتخلص من الدهون والوزن الزائد بالجسم , ولكن إحذروا !!!


فالعمليات الجراحية لفقدان الوزن والعقاقير والأدوية الطبية لها أثار جانبية وضرها أكثر من نفعها ففى الولايات المتحدة تم رفض هذة الأدوية لخطورتها على المدى البعيد .
فهذه العقاقير والأدوية تعطيك شعور بالشبع لفترات طويلة ,فحبة واحدة من هذه الأدوية فى الصباح تجعلك لا تريد تناول أى أطعمة أو وجبات طوال اليوم مما يجعلك تفقد الوزن سريعا سريعا , ولكن جسمك يحتاج إلى التنوع بين الوجبات ويحتاج جسمك نسب معين من البروتينات والفيتامينات والكربهيدرات وغيرها من العناصر اللازمة لبناء جسم صحي سليم .



أما بالنسبة للعمليات الجراحية كتكميم المعدة وغيرها من العمليات الجراحية فهم يلجأون إلى تقليل وتقليص حجم المعدة لإستيعاب كمية أقل من الطعام فيجعلك تشعر بالشبع سريعا وقد يحدث نتيجة لذلك مضاعفات وخطورة على صحتك .




ومالحل إذا ؟!





الحل بإتباع الأنظمة الغذائية الصحية وتنظيم الوجبات بإنتظام دائم والإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفاكهة الطبيعية والإكثار من شرب المياه التى هى ضرورية بشكل كبير لحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل كبير وملحوظ .



كما أيضا عليك بممارسة بعض الأنشطة الرياضية , كالجرى أو المشي يوميا مدة 30 دقيقة والتى هى فترة قصيرة من يومك الطويل ولكنها تأثر إيجابا بشكل كبير وملحوظ بصحتك ومظهر جسمك.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة