العقاقير والأدوية التي تساعد على التخسيس وفقدان الوزن
البعض منا يفقد الأمل بفقدان الوزن والحصول
على جسم مثالي ورشيق فيلجأ الى بعض الحلول منها العمليات الجراحية التي تساعد على
إزالة الدهون من الجسم ومنطقة البطن خاصة.
ومنهم من يلجأ الى العقاقير
والأدوية الطبية للتخلص من الدهون والوزن الزائد بالجسم، ولكن احذروا!!!
فالعمليات الجراحية لفقدان الوزن والعقاقير والأدوية
الطبية لها أثار جانبية وضرها أكثر من نفعها ففي الولايات المتحدة تم رفض هذه
الأدوية لخطورتها على المدى البعيد.
فهذه العقاقير والأدوية تعطيك
شعور بالشبع لفترات طويلة، فحبة واحدة من هذه الأدوية في الصباح تجعلك لا تريد
تناول أي أطعمة أو وجبات طوال اليوم مما يجعلك تفقد الوزن سريعا، ولكن جسمك يحتاج
إلى التنوع بين الوجبات ويحتاج جسمك نسب معين من البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات
وغيرها من العناصر اللازمة لبناء جسم صحي سليم.
أما بالنسبة للعمليات الجراحية كتكميم المعدة وغيرها من
العمليات الجراحية فهم يلجؤون إلى تقليل وتقليص حجم المعدة لاستيعاب كمية أقل من
الطعام فيجعلك تشعر بالشبع سريعا وقد يحدث نتيجة لذلك مضاعفات وخطورة على صحتك.
وما الحل إذا؟
الحل بإتباع الأنظمة الغذائية الصحية وتنظيم الوجبات بانتظام
دائم والإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفاكهة الطبيعية والإكثار من شرب
المياه التي هي ضرورية بشكل كبير لحرق الدهون وخسارة الوزن بشكل كبير وملحوظ.
كما أيضا عليك بممارسة بعض الأنشطة الرياضية، كالجري أو المشي
يوميا مدة 30 دقيقة والتي هي فترة قصيرة من يومك الطويل ولكنها تأثر إيجابا بشكل
كبير وملحوظ بصحتك ومظهر جسمك.